tstepke.be
Door de jaren heen zijn er verschillende variaties op step ontstaan. Hilde heeft zich daardoor laten leiden en heeft op haar unieke manier een variatie op step ontwikkeld. Deze vorm van conditietraining heeft een hoge intensiteit maar een lage impact op het lichaam. Het is niet enkel actief maar ook uitdagend en plezierig. En draagt ook bij tot een fitter en gezonder lichaam. Kortom:  je voelt je beter in je vel. Door het aangename ritme:Is het de manier om in vorm te komen Corrigeert je figuur  Verbetert je conditie   Dit alles op meeslepende muziek en in een aangename groep. je kan op elk moment starten en dit voor jong en oud.